三高人能喝蒙古奶茶吗 2009金昌市龚歌寒专家文章

我们平时喝奶茶。奶茶的种类有很多，其中就包括非常有名的蒙古奶茶。如果你去蒙古地区度假或工作，你一定会喝这种茶。事实上，它是一种味道像盐的乳制品。据了解，它是当地非常传统的保健饮品。蒙古奶茶的营养非常丰富。那么如果经常喝蒙古奶茶，会对身体有害吗

有哪些伤害

蒙古奶茶的危害：

谨防人工糖

奶茶店里另一个不得不承认的秘密就是“甜蜜素”——奶茶店甜味的来源。甜蜜素（即人造糖）取代了软白糖。大多数人造糖都添加了芒硝和氧化镁。这些都是工业级的。人们可以吃它们吗

正常的甜味应该来自于糖，但奶茶店里的甜味确实来自于甜蜜素e，即人造糖。

谨防高血压

加重高血压。患有高血压的女性不宜喝奶茶。这主要是因为奶茶店里有一些不好的原料。奶茶店中存在的反式脂肪会导致体内血压升高。粘性和团队凝聚力很容易导致血栓的形成。对于血管壁敏感的老年人来说，危害尤为严重。

谨防发胖

经常喝奶茶会导致身体发胖。奶茶的主要成分是香料和奶茶粉。长期食用对身体非常不好，会导致体重严重增加，除非你本身身体状况不太容易发胖。如果你实在喜欢喝奶茶，可以选择无糖奶茶、低脂奶茶、或者酸奶来代替。最好自己泡一杯。

喝奶茶的危害

1.很容易引起肥胖。

奶茶粉最重要的成分是食用油。其中有椰子油，含有大量的饱和脂肪。摄入过多会加速体内胆固醇的产生。而且，奶茶店都是高糖、高热量、高油炸、高热量的食物。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂和胆固醇就会升高，容易导致人发胖。脂肪会堆积在腹部，从而形成正常的身材。肥胖是不可避免的！

2.增加患癌症的概率。

大多数奶茶店在制作时都会添加一些添加剂，以方便冷藏，而有些添加剂对人体有害，甚至可能是致癌物质！例如，一种称为己二烯酸的添加剂是一种致癌物质。此外，植脂末是一种含有铅、铜等有害物质的化合物。长期摄入会增加患癌症、冠心病等疾病的风险肿瘤、哮喘等疾病，都会影响儿童的智商。

3.会加重高血压。

由于酯化过程，植脂末中可能存在反式脂肪。反式脂肪会增加体内血液的粘度和团队凝聚力，并且很容易造成血栓的形成。高血压患者不适合经常喝奶茶。对于血管壁敏感的老年人来说，危害尤为严重。含糖量过高还可能引起糖尿病，因此，患有这两种疾病的人最好少喝。

蒙古奶茶有什么危害？