红枣党参当归猪肝汤怎么做 2003上饶市乔霭毓专家推荐

牛肝在我们的日常食品中是很常见的。牛肝本身的营养也非常丰富。我们通常吃的牛肝是炒牛肝或熏牛肝。说到做汤,我们可能没有太多的经验,因为东北人本身对做汤没有太大的兴趣,所以红枣猪肝汤的制作方法还是很让人摸不着头脑的。谁从未成功过。哈哈哈,别着急,下面我就给你。让我介绍一下详细的过程,以确保它非常简单。

红枣猪肝汤的制作方法

大枣(干):大枣含有维生素D、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、叶酸片、泛酸、维生素b3等,具有提高人体免疫力,预防骨质疏松和贫血,清理血管废物,安神宁神。大枣是中老年女性骨质疏松的食疗佳品更年期、青少年和儿童生长高峰期缺钙,女性容易贫血、缺锌。大枣对于治疗病后气血亏虚的人也有功效。具有很好的滋补保健作用。大枣适合慢性肝炎、肝硬化患者食用。还可以减少其他药物对肝脏的伤害。大枣中含有环硫酸铵腺苷,可以软化血管,改善心脏收缩,改善心脏营养,对预防心血管疾病有一定的好处。

?牛肝:牛肝富含维生素D、维生素B22、铁等元素。具有清肝火、明目、益气养血的功效。非常适合贫血、经常在电脑前工作的人、喜欢喝酒的人。人们服用它,但由于其胆固醇含量高,高胆固醇患者贫血、肝病、高血压、冠心病患者应少吃或不吃。 ∠?原料:牛肝300克,大枣150克,油50毫升。

?调料

?适量的盐、生抽、香油、白胡椒粉、鸡精、葱末。

方法

1、牛肝洗净,切片,用少量生抽腌制均匀;用热水焯一下,去皮、去籽,切成方块。

2.锅中加入少许油,煮沸。加入大枣和葱末,炒一会儿。加入盐、酱油和适量开水。汤烧开后,倒入牛肝,焖至烂熟入味。撒上白胡椒粉。和鸡精,从锅中取出放入汤碗中,淋上香油即可食用。

看完上面关于大枣和牛肝的详细介绍,你是不是已经感叹自己的不专业了知识

哈哈哈,开个玩笑,红枣猪肝汤的制作虽然很简单,但是它们的营养成分却非常高,尤其是组合起来的营养价值更高,所以做汤并不难。如果闲着没事,可以用自己喜欢吃的食物来煲汤。对润肠胃有好处。祝您生活愉快!

红枣猪肝汤的制作方法

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